Terapia por conta da natureza

Por Lílian ALves

Hughes Fotografie

Marilu Cifre faz exercícios 30 minutos por dia no mar

Há 16 anos a espanhola, Marilu Cifre, viaja pelo mundo em busca de terapias alternativas para melhorar a saúde e amenizar as dores da artrose. Índia, Indonésia, Hawaii estão no seu roteiro. Para Índia ela vai pelo menos uma vez ao ano, mas foi no Brasil, especificamente em Tamandaré, em Pernambuco, que a espanhola encontrou, há 3 anos, um meio eficaz de aliviar as dores no corpo.

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Indicações da talassoterapia

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• Problemas reumáticos.

• Reduz a dor e interrompe a evolução de outros transtornos.

• No caso de artrites e artroses que não estejam muito avançados, a ação da água do mar pode interromper o seu avanço a longo prazo, principalmente se a terapia for acompanhada de uma alimentação adequada e melhores hábitos de vida.

• Traumatismo circulatório – Principalmente nas pernas. Por ser tonificante e antiinflamatória, a água do mar estimula a circulação, e elimina a sensação de fadiga.

• Enfermidades cutâneas – O poder desinfetante do iodo destrói os germes da pele, beneficiando principalmente acnes, furúnculos e outros problemas de pele.

• Ajuda no processo de emagrecimento e colabora na redução da celulite, quando acompanhada de alimentação equilibrada e atividades físicas.

• Stress e fadiga – A ginástica aquática, com relaxamento e alimentação balanceada, ajuda na liberação do estresse e na recuperação do ritmo pessoal.

• Problemas respiratórios – Os sais marinhos descongestionam e desinflamam a mucosa nasal.

CONTRAINDICAÇÕES:
• Problemas de tiróides

 

+ Notícias sobre o assunto:

Cura que vem do mar

 

2008-086

Mar proporciona diversão, relaxamento e muitos benefícios para a saúde!

Por Lílian Alves

Segundo os clássicos, Vênus, a Deusa da beleza, nasceu do mar. A ciência diz que do mar nasceu a vida. Um banho com água do mar à temperatura corporal proporciona nutrientes idênticos aos elementos encontrados no nosso plasma sanguíneo, o que faz com que o corpo os absorva quase que por osmose. Quinze minutos de imersão na água salgada é o suficiente para que ocorra transferência de íons para a pele, o que facilita a libertação de toxinas, gordura e outras impurezas.

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