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Sometimes the sky parts and God drops a precious gift upon you… or a rad guy like Chad turns you on to the mother lode of all California awesomeness. 1970s Venice Beach captured in all its grainy goodness — from the brilliant collection by David Scott.
Hell. Yes. Goodie combs, Op shorts, towheads & tan lines never looked so damn good.
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GOPRO é uma câmera sensação entre os maiores esportistas e TVs do mundo.
A gravação é feita em um cartão SD. Para copiar a gravação, basta conectar o cabo na câmera e outra ponta na porta USB do seu PC.
Câmera é protegida por uma caixa acrílica que faz a função de proteger da água e também tem a função de ser anti-choque.
A fixação mais utilizada e serve praticamente para todos esportes é através de uma fita dupla face da 3M, onde uma parte é colada no suporte e a outra no local desejado, como capacete, prancha, skate, etc….
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Praia, viagens, férias, esses são alguns dos motivos que fazem com que muitas pessoas não mantenham a mesma freqüência na academia no verão. E agora, o que fazer? Listamos alguns esportes para você aproveitar o verão e ainda manter a boa forma!
Não exigem habilidade extra alguma.Correr e andar na praia são atividades mais intensas do que se fossem feitas na esteira da academia ou mesmo no asfalto. O único cuidado que se deve tomar é o de usar um par de tênis que absorva o impacto. Você pode queimar entre 500 e 600 calorias correndo ou andando em ritmo forte por uma hora. Uma boa dica é fazer trilhas em locais indicados para ecoturismo – você queima calorias ao mesmo tempo que curte a natureza.
Graças à resistência da areia, andar de bicicleta na praia exige mais esforço de seu corpo do que andar na cidade ou em bicicletas ergométricas. Você gasta entre 200 e 400 calorias a cada hora dessa atividade.
É o melhor esporte para quem quer perder a barriguinha. Além disso, colabora na definição dos músculos (o praticante força a perna e faz movimentos de braço) e na melhora da postura. São gastas aproximadamente 300 calorias em uma hora de surfe. Uma opção interessante é praticar body board, que é feito com uma prancha menor, leve e prática, ideal para as meninas.
Esporte favorito de quem gosta de bronzear o corpo por inteiro, o frescobol trabalha os músculos, desenvolve a força, a velocidade e a coordenação motora. A queima de calorias é baixa, porém: 180 calorias por hora.
É um dos esportes mais completos, pois mexe com todos os músculos do corpo. Nadar no mar exige mais esforço do atleta, pois é necessário enfrentar a força das correntes e a temperatura da água (normalmente mais baixa). Tome cuidado e nade apenas em áreas não arriscadas. O salva-vidas da praia pode indicar o melhor local para você. Podem ser queimadas entre 400 e 600 calorias a cada hora de natação.
Fonte:
Texto estraido do site: http://bemzen.uol.com.br/noticias/ver/2012/01/17/2096-esportes-de-verao
http://www.shawandtenney.com/images/stand-up-surf-paddle.jpg
Stand up surf, ou paddle surf, é um esporte de origem havaiana. É uma forma antiga de surfe que reapareceu na década de 1960 com os professores de surfe que aproveitavam a estabilidade e a visibilidade que o esporte proporciona.
Surf praticado em pé e com o uso de remos. Assim pode ser definido, de forma básica, o Stand Up Paddle Surf, uma variação do surf, que ainda está começando a se difundir no Brasil. O Stand Up já atrai vários adeptos e para praticar, só são necessários uma prancha e um remo.
“Todo mundo pode praticar, é bem gostoso. Para começar, é preciso ter uma prancha de 10 a 12 pés, mais larga e mais grossa que as do surf convencional para dar mais estabilidade ao atleta. É necessário também um remo, do estilo canoa havaiana, e o tamanho deve ser sempre um palmo acima da cabeça”, explicou o atleta Hilton Alves, do Guarujá.
A prática do esporte mantém o preparo físico e está se tornando popular entre os surfistas. Tanto, que até vários atletas aderiram ao Stand Up, como Kelly Slater, Brian Keaulana, Todd Bradley e Rob Machado.
No Brasil, atletas como Luiz Juquinha, Jorge Pacelli, Jairo Pontes, Haroldo Ambrosio e Herbert Passos são vistos dividindo as ondas com surfistas das praias do litoral paulista. Hilton começou no Stand Up no início de dezembro do ano passado e agora seu próximo objetivo é participar da mais longa prova de remada oceânica no mundo, o Molokai to Oahu Quiksilver Paddleboard Race, que será realizada agora neste mês, no Havaí.
Hilton irá participar na categoria stand up team, onde o atleta rema em pé 52 km, no canal de Kai + CHAR(39) + + CHAR(39) + + CHAR(39) + wi, que divide as ilhas de Molokai e Oahu, no Hawai. O shaper Luiz Juquinha vai competir com Hilton. A cada 10 Km, a dupla vai revezar o percurso até completar a disputa. “Estou treinando para esta competição e agora só estou dependendo de patrocínio para ir”, afirmou Hilton.
Hilton já chegou a praticar diversos esportes, além do surf, esporte ao qual se dedica há 19 anos, mas hoje prefere muito mais o Stand Up. “No Stand Up Paddle Surf você vê o mar de um ponto de vista diferente, já que fica em pé na prancha, sem falar no contato com a natureza, é muito bom”.
Fonte: O Radical http://oradical.uol.com.br/conteudo/stand_up_paddle_surf_2007.asp
POINT PARA STAND UP SURF EM PERNAMBUCO:
1- Litoral sul de Recife, na vizinha cidade de Jaboatão dos Guararapes. O acesso é por vias urbanas, no final da praia de Candeias.
Candeias Fica a 30 minutos de Centro de Recife e dez minutos do Aeroporto.
Considerada uma das orlas mais tranquilas da região metropolitana, a Praia de Candeias possui características bastante favoráveis à prática de esportes aquaticos.
Devido aos arrecifes, há formação de piscinas naturais na maré baixa, onde é possível observar várias jangadas atracadas no litoral. A Praia de Candeias ainda sofre influência do estuário de Barra de Jangada, quando há o encontro dos rios Jaboatão e Pirapama.
Embora esteja localizada numa área de grande concentração urbana, entre Piedade e Barra de Jangada, as suas águas são limpas e rasas, com poucas ondas, o que a tornam ideal para o banho de mar, pratica de stand up surf, kitesurf, caiaque.
2- Muro Alto está situada no município de Ipojuca, Pernambuco, à 54 Km da capital, Recife. Um lugar paradisíaco de águas cristalinas e ideais para uma passeio de Stand Up Paddle.
Foto: Nicolly Andrade
Por Felipe Maior
Localizada a 60 km de Recife, no município de Ipojuca, a praia de Porto de Galinhas tornou-se o destino turístico mais procurado em Pernambuco. A paisagem paradisíaca das nove praias, que compõe o litoral sul pernambucano é o destino certo para quem quer relaxar ou praticar esportes como o mergulho e o surf. Read More
